昨日と今日は寺子屋に来ている小学生の坐禅体験でした🙏🏻 私(住職)と仲間たちで立ち上げた寺子屋(小学生学習支援)も5年目となり、60人の児童が水曜日と木曜日に別れて通って来ています。 夏休みも後半となり、2学期に向かって自分の持つ「頑張ることができる力」「集中して行う力...

今日は児童クラブへ出張坐禅 & 地獄へいざなう紙芝居！ 37人の子どもたちが、自分の行動を考えながら坐りました。 「友だちに優しくしている自分なのかな」 「人が嫌がることをしていないかな」 「悪口を言ったりしていないかな」...

本日もお一人の方が坐禅体験に来られました☺️ 初めての坐禅ということで、少し時間をかけて丁寧にお話、説明させていただきました。 その後は30分間の坐禅🙏🏻 そして経行を行い、場所を移して茶話会となりました🍵 これまでに瞑想やマインドフルネスなど試してみたけれど、なかな...