坐禅体験に来られました！
- 洸大 吉長
- 19 時間前
- 読了時間: 1分
１０日はお一人で坐禅体験に来られました！
初めての坐禅ということで、初めに少しお話をさせていただいてから20分間、今日はイスで行うイス坐禅をしました。
終わってからの茶話会ではたくさんのお話を聞かせていただき、私も大変学びのある時間となりました。
坐禅は必ず坐蒲に坐らなければならないというものではありません☺️
足が組めない方にはイス坐禅という選択肢もございます。
どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。
本日は暑い中ありがとうございました！
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